日曜日、4時起床。 ソファーで寝るのは、まだ慣れない。全然眠れてないので、もっと寝なきゃと思ったけど、逆に目がさえる。「〇〇しなきゃいけない!」って思うほど、それができなくなる、やりたくなくなるのはなぜだろう。義務感によるストレスなのか、た…
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